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親父が今からの人生を楽しむ。

2020の目標

新年早々バタバタしております。


新年とゆうことで、2020年の目標。


①ダイエット・・・・・今日の朝の体重82㎏


                BMI25.4


                体脂肪率23.6


                内臓脂肪13.5
 


 今日は朝から断食中。



今日の食事。いつまで続くか???????


②キャンプに行く(年間5泊程度)


 ハードルを下げて、車でも可。


外国から物が届きました。



キャンプ道具入れるやつ。



60リットルの防水バック。


40リットルの防水バック。



キャンプ道具引っ張り出して整理せな。


100リットルバックええけどめちゃでかいな。


だいたい道具揃ったんで、後はやる気と時間やな???


ではでは子供の塾迎えにいってきます。


腹減った痩せたか?????