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親父が今からの人生を楽しむ。

断食2日

どうもこんにちは。


水・木曜日と二日間断食生活。


大分お腹もすっきり。


仕事もしてるんで体によさそうなものを・・・・


腹ペコで食堂はまずかった????


食べすぎました。



画像の向きが変えられへん。


体によさそうなものばっかり選んだら、


財布にはめっちゃ悪いわ。


二日の断食の結果体重82㎏→79㎏。


目標69㎏。あと10キロはボチボチがんばります。


昼飯のラーメン焼き飯をやめて、


晩酌もビールから焼酎、ハイボールに変更やな。


ではでは。