断食2日
どうもこんにちは。
水・木曜日と二日間断食生活。
大分お腹もすっきり。
仕事もしてるんで体によさそうなものを・・・・
腹ペコで食堂はまずかった????
食べすぎました。
画像の向きが変えられへん。
体によさそうなものばっかり選んだら、
財布にはめっちゃ悪いわ。
二日の断食の結果体重82㎏→79㎏。
目標69㎏。あと10キロはボチボチがんばります。
昼飯のラーメン焼き飯をやめて、
晩酌もビールから焼酎、ハイボールに変更やな。
ではでは。
どうもこんにちは。
水・木曜日と二日間断食生活。
大分お腹もすっきり。
仕事もしてるんで体によさそうなものを・・・・
腹ペコで食堂はまずかった????
食べすぎました。
画像の向きが変えられへん。
体によさそうなものばっかり選んだら、
財布にはめっちゃ悪いわ。
二日の断食の結果体重82㎏→79㎏。
目標69㎏。あと10キロはボチボチがんばります。
昼飯のラーメン焼き飯をやめて、
晩酌もビールから焼酎、ハイボールに変更やな。
ではでは。
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