ちょい乗り

どうも、おはようございます。 遅めのスタートで近所をちょい乗り。 兵庫県の西の方を下道でドコドコ。 やっぱかっこええわ。 久しぶりのリフレッシュ。 写真逆やった。 ６３マイル（100.8㎞）。 ダイエットは継続中。 断食は２日でやめましたが・・・・カロリー制限中。 ストイックに運動している人すごい... 続きをみる

断食２日

どうもこんにちは。 水・木曜日と二日間断食生活。 大分お腹もすっきり。 仕事もしてるんで体によさそうなものを・・・・ 腹ペコで食堂はまずかった？？？？ 食べすぎました。 画像の向きが変えられへん。 体によさそうなものばっかり選んだら、 財布にはめっちゃ悪いわ。 二日の断食の結果体重82㎏→79㎏。... 続きをみる

2020の目標

新年早々バタバタしております。 新年とゆうことで、2020年の目標。 ①ダイエット・・・・・今日の朝の体重82㎏ 　　　　　　　　　　　　　　　　ＢＭＩ25.4 　　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪率23.6 　　　　　　　　　　　　　　　　内臓脂肪13.5 　 　今日は朝から断食中。 今日の食... 続きをみる

2019年の反省

どうも今更ながら・・・ 2019年の反省。 紙には書いてないんですが・・・・ ①月に１回はバイクに乗る。・・・・12月だけ乗らなかったような気が・・・ ②一回はミーティング参加。・・・・赤とんぼＭＴに参加したかったけど仕事。 　　　　　　　　　　　　　　　　　11月にＦＯＧのミーティング参加初参加... 続きをみる

仕事モード

おはようございます。 今年の仕事始めは1/6（月）の予定でしたが、 年始から挨拶廻りして、打ち合わせと予定パンパン。 遠方のお客さんで、日曜日も営業しているところに新年の挨拶廻り・・・・ 総走行距離280㎞・・・タクシー並やね・・・・ 三店舗回って早速２店舗で仕事いただきました。 いっきに仕事モー... 続きをみる

2020年明けましておめでとうございます。

バタバタしてたら新年になってしまいました。 去年もあんまりバイク乗れず。 今のバイクに乗り替えたのが、2018年の11月末。 12,967.4マイル（20,747.8㎞）からのバイク生活再スタート。 2020年の初乗りは1月3日 14,274.9マイル（22,839.8㎞） 年間2,092㎞・・・... 続きをみる