どうも今更ながら・・・

2019年の反省。

紙には書いてないんですが・・・・

①月に１回はバイクに乗る。・・・・12月だけ乗らなかったような気が・・・

②一回はミーティング参加。・・・・赤とんぼＭＴに参加したかったけど仕事。

　　　　　　　　　　　　　　　　　11月にＦＯＧのミーティング参加初参加で何とかク

　　　　　　　　　　　　　　　　　リアー。

③ダイエット75㎏を70㎏まで落とす。・・・80㎏に増量中。完全にアウト。

④ソロキャンプに行く。・・・・・・・・・道具はいっぱい買ったが1回も行けず。

⑤禁煙する。・・・・・・・・・・・・・・年末から禁煙外来行って正月からはじめまし

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たが・・年度末の忙しい時はイライラＭＡＸ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で失敗・・・10月から自由診療で再チャレン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジでなんとか成功。診察、薬代100％はメッ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チャ高い・・・なんとかクリアー。

⑥働き方改革週に一回は休む・・・・・・・昔よりは休めるようになったけど？？？？？

去年の反省も踏まえて来年の目標でも考えます。

ではでは。